10 dakikalık bir sohbette terapi türlerini kendi hikayen üzerinden derinlemesine tanır, sana en uygun olanı öğrenir ve o yaklaşımda çalışan uzmanları görürsün.
Sohbete başla ↓Üç adımda, kendi cümlelerinle.
Seni buraya getiren neyse, kendi kelimelerinle yaz. Menyasa dinler, merak eder ve her sorusunun nedenini sana açıklar.
Sohbet ilerledikçe yaşadıklarının farklı destek yaklaşımlarında nasıl ele alındığını öğrenirsin — sohbet bittiğinde kendinle ilgili somut bir şey öğrenmiş olursun.
Sohbetin sonunda sana uygun yaklaşım ve o yaklaşımda çalışan, alanında deneyimli uzman önerileri sunulur. Dilersen profiline gidip iletişime geçersin.
Yazdıkların öneri oluşturmak için kullanılır, sohbet içeriğin saklanmaz. Yalnızca anonim kullanım istatistikleri tutulur.
Sohbetin akışı ve önerilerin mantığı, alanında çalışan klinik psikologlarla birlikte geliştirildi.
İstemediğin soruya "buna girmek istemiyorum" diyebilirsin. Öneriler bilgilendirir, hiçbir şeye zorlamaz.
Hayır. Menyasa bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ya da terapist değildir; tanı koymaz, tedavi önermez. Kendini tanımana yardımcı olan ve seni uygun uzmanlara yönlendiren bir ön görüşme asistanıdır.
Sohbet içeriğin kaydedilmez. Yalnızca anonim kullanım istatistikleri (sohbetin kaç mesaj sürdüğü, öneri aşamasına ulaşılıp ulaşılmadığı gibi) tutulur.
Ortalama 10-15 dakika. İstediğin an bırakabilirsin; hızlı geçmek istediğin alanları söylemen yeterli.
Hayır, sohbet ücretsizdir. Önerilen uzmanlarla görüşme koşulları ilgili uzmanın/kliniğin kendi sayfasında yer alır.
Menyasa acil durumlar için uygun değildir. Kendine veya bir başkasına zarar verme düşüncen varsa lütfen 112'yi ara ya da 182 ALO Psikiyatri Hattı'na ulaş.
Kaygı, tükenmişlik ya da "nereden başlayacağımı bilmiyorum" hissiyle gelen birçok kişi, kendine uygun desteği burada aramaya başladı. Sen de başlayabilirsin.
Sohbete başla